YOGA PARA LA LONGEVIDAD Y SESIÓN DE SPA; 10/12/16


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Una combinación maravillosa en un sitio estupendo. Disfruta de una sesión de Yoga para la eterna juventud, donde trabajaremos asanas para la longevidad y finaliza con un baño de chorros relajantes en el Spa León Termal Sport en Sta. Mª del Páramo.
En la sesión de yoga trabajaremos posiciones para:

– La espalda, una columna vertebral sana es la fuente de la juventud

– El cuello , hombros, brazos y manos.

– Los órganos abdominales: estómago, hígado, riñones e intestinos, un tracto digestivo sano es la clave para el bienestar del organismo.

– Los pulmones y el corazón , la práctica del yoga estimula la caja torácica y los pulmones, restableciendo la capacidad de respirar en profundidad y fortaleciendo el corazón.

y finalizaremos con una reconstituyente relajación.

Os espero el sábado 10 de diciembre en el Spa de Santa Mª del Páramo, la sesión de yoga tendrá una duración de 1:30 h y el circuito termal 2 h.
reserva tu plaza en el 629274475.

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