YOGA PARA LA LONGEVIDAD Y SESIÓN DE SPA; 10/12/16

Una combinación maravillosa en un sitio estupendo. Disfruta de una sesión de Yoga para la eterna juventud, donde trabajaremos asanas para la longevidad y finaliza con un baño de chorros relajantes en el Spa León Termal Sport en Sta. Mª del Páramo. En la sesión de yoga trabajaremos posiciones para: […]


Yoga Vinyasa Flow y taller de Yoga Nidra, con Amba

Amba, Paola Cejas, nos ofrecerá el sábado 12 de noviembre dos talleres, uno de Vinyasa Flow, para los amantes del yoga dinámico, secuencias fluidas y dinámicas donde desarrollarás fuerza, flexibilidad y equilibrio. Paola es una excelente profesional lleva muchos años impartiendo clases de yoga y se ha formado con profesores […]


Talleres Yoga aéreo y Relajación 23/10/2016

Volvemos con muchas ganas y mucha energía para ofreceros estos dos talleres ´que tanto nos habéis demandado últimamente. Se realizarán en nuestro Centro el domingo 23 de octubre por la tarde, puedes apuntarte a uno ó a los dos, en este caso el precio está rebajado. Para el taller de […]


Taller de cocina consciente-La comida Viva; 25 de julio, 12:15 H.

TALLER ALIMENTACION VIVA Y CONSCIENTE: por Ana Rosa Cazón Seco: Ingeniera Agricola, Master Cocina Vegetariana 70 % Cruda. Apoya e inspira a quienes quieren realizar cambios hacia una alimentación mas viva y consciente, para mejorar su salud y la de la Tierra. Ha realizado numerosos cursos de agricultura ecológica y […]


Día internacional del yoga- 21 de Junio-Ponferrada

El 21 de junio se ha declarado mundialmente el Día Internacional del Yoga, por ello en distintas ciudades se realizarán actividades y talleres relacionados con el Yoga y la vida Consciente. En Ponferrada, hemos diseñado una variada programación que podréis disfrutar gratuitamente. Yo dirigiré la de Yoga Nidra, que es […]


Mindfulness, 13,14 y 15 de marzo, El poder de la atención plena

“Ahora, en este preciso momento, hay un campo infinito de posibilidades para que elijamos como queremos vivir” Mindfulness o Atención Plena es ser capaz de prestar atención al momento presente con apertura, no enjuiciamiento y aceptación. Un programa experiencial y de renovación personal, basado en el entrenamiento MBSR (Mindfulnessbased Stress […]